• Okulumuz Uluslararası Antalya Altın Kep Yarışmasında Türkiye Birincisi Oldu...
    • Okulumuz Yeniden Erasmus+ Eğitimi İçin Avrupa Yollarında...
    • Okulumuz Uluslararası İstanbul Gastronomi Yarışmasında "Yılın En Başarılı Lisesi" Oldu...
Üyelik Girişi
Site Menüsü

Vücut Yağ Oranını Hesaplama

Vücut Yağ Oranınızı Hesaplayınız...

Çıkan sonuca göre aşağıdaki tablodan hangi düzeyde olduğunuzu görebilirsiniz.

 
Cinsiyetiniz:  Erkek
 Kadın
Erkek
Kadın
Oranlar
% 2-4 % 10-12 Minimum oran
% 14-17 arası% 21-24 arasıNormal sağlıklı beden
% 18-25 arası% 25-31 arasıKabul edilebilir sınır
Ağırlığınız:
Bel Çevreniz:  
HESAPLA     TEMİZLE 
Erkek
Kadın
Risk Faktörü
% 20 den düşük % 27 den düşük Risk taşımıyor
% 20 - 25 arası % 27 - 32 arasıPotansiyel-zayıf risk
% 25 - 30 arası% 32 - 37 arasıOrta derecede riskli
% 30 üzeri % 37 üzeriYüksek derecede riskli
Vücut Yağ Oranınız:

 

 


Yorumlar - Yorum Yaz
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam16
Toplam Ziyaret660207